설탕대체품 썸네일형 리스트형 에리스리톨 효능 및 부작용 건강하게 먹는것에 관심이 많아진 요즘 주 재료 외에도 설탕. 소금. 각종 기름에대한 관심이 많다. 그중에 특히 설탕 , 음식이 단것은 좋아하지 않는 편이다. 너무 단 음식에 대해서는 좀 거부감이 느껴질 정도이다. 하지만 언젠가부터 회사생활을하며 단맛에 대한 유혹을 뿌리치기가 힘들어졌다. 특히 점심식사후 먹는 바닐라라떼는 너무 달콤하다.... 정말 뿌리칠수가없는 유혹이었다. 한동안은 정말 달고살았는데... 일단 그건 끊었다... 거의 안마시니 끊었다는 표현이 맞을듯하다. 매일 같이 마시던 단 커피를 끊고 난후에도 오후만되면 단게 당기는건 어쩔수없어, 무엇인가 당길때 식욕을 떨어뜨리는 효과가있다는 다크초코를 구매해봤는데 카카오 72% 다크초코에도 적당한 단맛이있었다 원재료명을보니 에리스리톨이 함유되어있었다... 더보기 이전 1 다음
